Danh mục: Hoạt động thể thao ngoài trời

Tập trung vào các hoạt động thể thao ngoài trời như đạp xe, bơi lội, chơi cầu lông hay bóng rổ. Bài viết nhấn mạnh lợi ích của việc vận động ngoài trời, tăng cường sức bền, cải thiện tuần hoàn máu và nâng cao sức khỏe tổng thể.